Comment avoir plus confiance en soi ?
La vie est parsemée d'embûches et de défis à relever. La confiance en soi, elle s'acquiert avec le temps. L'estime de soi, les expériences de vie...
Comment vider son ventre des gaz ?
Rappelez-vous de ce moment où vous étiez en pleine présentation devant tous vos collègues. Votre corps était rempli de stress, d'appréhension et... de gaz....
Comment choisir un savon de Marseille de qualité ?
Depuis 270 ans tout rond, la ville de Salon-de-Provence fabrique du savon du Marseille. Comment ? Grâce aux oliviers du pays qui fournissent l’huile...
Comment consommer les fleurs de CBD (huile, gélule, thé) ?
Le CBD sous toutes ses formes se popularise de plus en plus alors que sa vente devient facilitée par la justice française. Vous le...
Comment nettoyer son foie ?
Nettoyer son foie, c'est important. En effet, cela permet de faciliter l'élimination des déchets tout en gardant les vitamines dans le corps a besoin....
Comment perdre du poids ?
Pour perdre du poids sans l'effet yo-yo, il est important d'adopter une mode de vie et de pratiquer une activité sportive régulièrement. Contrairement à...
Comment habiller un bébé ?
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, apprendre à devenir parent n’est pas une chose “innée”, cela ne prend pas tout son sens lorsque...
Comment ne plus avoir de boutons ?
Les boutons sont agaçants. Surtout, lorsque des spots indésirables apparaissent au niveau des zones visibles telles que le visage. Que ce soit un point noir, un...
Comment perdre des cuisses ?
Ce jean vous fait de l'œil depuis plusieurs années. Il est là, accroché à un cintre. Il y a quelques années vous étiez la...
Comment coiffer ses cheveux avec son lisseur professionnel ?
C'est souvent un incontournable des salles de bains : le fer à lisser traîne dans un placard, près de la vasque, sur l'étagère ou...
Comment choisir son matelas pour mieux dormir ?
En 2022, plus de deux tiers des adultes français présentent des troubles du sommeil. Un phénomène inquiétant pour la santé physique et mentale de...
Comment prendre du poids ?
Vous avez essayé toutes les méthodes possibles et vous n’arrivez toujours pas à prendre du poids ? N’ayez crainte, car en suivant les conseils...
Comment gérer son stress ?
Vécu par un grand nombre d'entre nous, le stress est parfois un calvaire. Que ce soit au travail ou à l'école, un niveau de...
Comment bien dormir ?
Avoir une bonne nuit de sommeil est indispensable pour rester en bonne santé. La qualité du sommeil peut être impactée par certains facteurs. Un...
Comment calculer son indice de masse corporelle (IMC) ?
L’indice de masse corporelle (IMC) est une formule qui permet de faire un bilan sur la corpulence, quel que soit le sexe et quel...
Comment se sentir mieux grâce aux câlins ?
Il ne faut pas voir le sexe partout lorsque l'on parle des bienfaits du câlin. Même s'il est reconnu que les rapports sexuels ont des...