Comment consommer les fleurs de CBD (huile, gélule, thé) ?
Le CBD sous toutes ses formes se popularise de plus en plus alors que sa vente devient facilitée par la justice française. Vous le...
Comment choisir son matelas pour mieux dormir ?
En 2022, plus de deux tiers des adultes français présentent des troubles du sommeil. Un phénomène inquiétant pour la santé physique et mentale de...
Comment calculer son indice de masse corporelle (IMC) ?
L’indice de masse corporelle (IMC) est une formule qui permet de faire un bilan sur la corpulence, quel que soit le sexe et quel...
Comment perdre du poids ?
Pour perdre du poids sans l'effet yo-yo, il est important d'adopter une mode de vie et de pratiquer une activité sportive régulièrement. Contrairement à...
Comment habiller un bébé ?
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, apprendre à devenir parent n’est pas une chose “innée”, cela ne prend pas tout son sens lorsque...
Comment avoir plus confiance en soi ?
La vie est parsemée d'embûches et de défis à relever. La confiance en soi, elle s'acquiert avec le temps. L'estime de soi, les expériences de vie...
Comment ne plus avoir de boutons ?
Les boutons sont agaçants. Surtout, lorsque des spots indésirables apparaissent au niveau des zones visibles telles que le visage. Que ce soit un point noir, un...
Comment prendre du poids ?
Vous avez essayé toutes les méthodes possibles et vous n’arrivez toujours pas à prendre du poids ? N’ayez crainte, car en suivant les conseils...
Comment bien dormir ?
Avoir une bonne nuit de sommeil est indispensable pour rester en bonne santé. La qualité du sommeil peut être impactée par certains facteurs. Un...
Comment gérer son stress ?
Vécu par un grand nombre d'entre nous, le stress est parfois un calvaire. Que ce soit au travail ou à l'école, un niveau de...
Comment coiffer ses cheveux avec son lisseur professionnel ?
C'est souvent un incontournable des salles de bains : le fer à lisser traîne dans un placard, près de la vasque, sur l'étagère ou...
Comment choisir un savon de Marseille de qualité ?
Depuis 270 ans tout rond, la ville de Salon-de-Provence fabrique du savon du Marseille. Comment ? Grâce aux oliviers du pays qui fournissent l’huile...
Comment perdre des cuisses ?
Ce jean vous fait de l'œil depuis plusieurs années. Il est là, accroché à un cintre. Il y a quelques années vous étiez la...
Comment nettoyer son foie ?
Nettoyer son foie, c'est important. En effet, cela permet de faciliter l'élimination des déchets tout en gardant les vitamines dans le corps a besoin....
Comment se sentir mieux grâce aux câlins ?
Il ne faut pas voir le sexe partout lorsque l'on parle des bienfaits du câlin. Même s'il est reconnu que les rapports sexuels ont des...
Comment vider son ventre des gaz ?
Rappelez-vous de ce moment où vous étiez en pleine présentation devant tous vos collègues. Votre corps était rempli de stress, d'appréhension et... de gaz....